Niet voor wie alles wil veranderen.
Voor wie één beweging wil stoppen die hem te lang heeft gestuurd.
Één punt. Één patroon. Één plek waar het je telkens kost.
Grenzen in contact
Je zegt: laat maar, ik doe het wel.
En daarna draag jij alles.
Niet omdat je het niet ziet.
Maar omdat verantwoordelijkheid bij jou landt
voordat duidelijk is of die wel van jou is.
Voor je het weet
zit je midden in iets
wat jij weer aan het dragen bent.
Hier wordt zichtbaar
op welk moment dat gebeurt
en hoe jouw grens weer eerder leiding krijgt.
Zodat verantwoordelijkheid een keuze wordt.
Niet iets dat steeds al voor jou gekozen heeft.
Zeggen wat je bedoelt
Je weet precies wat je wilt zeggen.
Totdat iemand reageert.
Dan wordt het kleiner.
Zachter.
Begrijpelijker dan het was.
Tot het niet meer is wat je bedoelde.
Hier wordt zichtbaar
op welk moment jij je eerste zin aanpast
en hoe die zin niet langer meteen hoeft te krimpen.
Zodat wat je zegt ook is wat je bedoelt.
Op het moment zelf.
Niet pas achteraf.
Kalm bij conflict
Conflict is niet het probleem.
Wat er in jou gebeurt als spanning stijgt wel.
Je verhardt.
Of je verdwijnt.
Of je schiet mee.
Alle drie kosten je positie
op het moment dat je hem het meest nodig hebt.
Hier wordt zichtbaar
wat spanning in jou overneemt zodra het schuurt
en hoe je aanwezig blijft
zonder mee te gaan in een richting die je niet koos.
Zodat jij bepaalt hoe jij verschijnt.
Niet de spanning.
Jezelf niet verliezen
Het gaat niet in één groot moment.
Het gaat in twintig kleine verschuivingen
achter elkaar.
Toch even beschikbaar blijven.
Toch even meegaan.
Toch even iets inslikken.
Tot je pas later merkt
hoe ver je van jezelf bent afgeraakt.
Hier wordt zichtbaar
waar jij al van jezelf afwijkt
voordat je doorhebt dat het weer gebeurt.
Zodat contact een keuze wordt.
Niet de plek waar jij telkens verdwijnt.
Grenzen in contact · Zeggen wat je bedoelt · Kalm bij conflict · Jezelf niet verliezen · Vier ingangen · Geen pakketten